Een schema dat bij jou begint
Een schema zoeken dat past, kost vaak meer tijd dan trainen zelf. In de app vul je je niveau, je doel en je beschikbare tijd en materiaal in, en de AI zet er een trainingsschema bij. Train je door, dan past het schema zich aan op wat je laat zien.
De app staat in review voor de stores. Maak alvast je account, dan sta je vooraan zodra hij live is.
Waarom het werkt
De AI bouwt je trainingsschema op niveau, doel en tijd.
Een startpunt dat klopt
Het schema vertrekt vanaf jouw niveau en doel, niet vanaf een algemeen voorbeeld. Dat maakt de eerste training makkelijker om te beginnen.
Past in jouw week
Of je nu twee of vijf keer traint, thuis of in de sportschool: het schema houdt rekening met je tijd en je materiaal. Een plan dat past, houd je eerder vol.
Beweegt mee met je voortgang
Naarmate je verder komt, schuift het schema mee. Zo blijft het aansluiten bij waar je nu staat in plaats van waar je begon.
In de app
Zo werkt het in de app
Vul je profiel in
Geef je niveau, je doel en je beschikbare tijd en materiaal door. Daar bouwt de AI je schema op.
Je schema in beeld
Zie per trainingsdag welke oefeningen, sets en herhalingen voor je klaarstaan.
Train en log
Werk je trainingen af en houd per oefening bij wat je doet, zodat je voortgang zichtbaar wordt.
Laat het aanpassen
Op basis van je voortgang stelt de AI het schema bij, zodat het blijft passen bij waar je staat.
Aan de slag met ai-trainingsschema's
Download de Evotion-app en ervaar het zelf.
De app staat in review voor de stores. Maak alvast je account, dan sta je vooraan zodra hij live is.