Even inchecken bij jezelf
Niet elke dag is een topdag, en dat hoeft ook niet. Met een korte dagelijkse check-in deel je hoe je je voelt en wat je hebt gedaan, zodat er over de tijd een eerlijk beeld ontstaat van hoe het echt met je gaat.
De app staat in review voor de stores. Maak alvast je account, dan sta je vooraan zodra hij live is.
Waarom het werkt
Een korte dagelijkse check-in die een eerlijk beeld opbouwt.
Eerlijk verslaat perfect
Een korte check-in is makkelijker vol te houden dan een uitgebreid logboek. Juist dat dagelijkse ritme zorgt dat het beeld klopt.
Het patroon vertelt meer dan de dag
Een losse mindere dag zegt weinig. Een reeks check-ins laat zien hoe je echt ligt, zodat je niet hoeft te gokken.
Je coach kijkt met je mee
Doordat je je status deelt, kan je coach op tijd bijsturen in plaats van pas als het al een tijd niet lekker loopt.
In de app
Zo werkt het in de app
Check in vanaf je startscherm
De check-in van vandaag staat klaar zodra je de app opent. Geen zoeken, gewoon even invullen.
Deel hoe je je voelt
Geef in een paar tellen aan hoe je dag ging en hoe je erbij zit, zonder lange formulieren.
Leg je voortgang vast
Noteer wat je vandaag hebt gedaan, zodat je later terugziet wat wel en niet werkte.
Zie je reeks over de tijd
Je check-ins komen netjes bij elkaar, zodat het beeld dag na dag completer wordt.
Aan de slag met check-ins
Download de Evotion-app en ervaar het zelf.
De app staat in review voor de stores. Maak alvast je account, dan sta je vooraan zodra hij live is.